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Ideas para educar sin violencia PDF Imprimir E-Mail


Image1. OBSERVAR : Si nos anticipamos a la rabieta estaremos mas preparados
para afrontarla.

2. ESCUCHAR Y COMPRENDER: lo que tu hijo quiere decirte es importante
para él. Debemos tomarlos en serio. Hacerles entender de que nos hemos dado
cuenta de qué es lo que quieren:
“Te gusta mucho esto, verdad? pero.........”
"Entiendo que querés esto pero...."
"Cariño, es que así no entiendo lo que me decís, ¿te calmas un poquito y me lo
pedís hablando?..

3. PACIENCIA Y TRANQUILIDAD: Si pierdo los nervios, puedo recuperarlos.
para eso, tengo las siguiente herramientas:

1) CONTAR HASTA 89432

2) REPETIR FRASES: "paciencia, paciencia, mañana a esta hora ya va a haber
pasado todo"

3) CAMBIAR DE CONTEXTO: Alejarse o buscar una distracción relajante para
calmarse

4) RELAJARSE: respirar hondo, yoga, spa...

SI DESPUES DE TODO PIERDO LOS NERVIOS:

5) Pedir perdón y explicar nuestros sentimientos. 

 

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Destacamos



• Los niños más grandecitos pueden seguir disfrutando de acurrucarse con sus padres en su cama un rato antes de dormir.

• Mucho antes de la hora de dormir, establezca rutinas para calmarlos como un baño, leerle a los más pequeños una historia mientras están recostados en la cama, o sostener una conversación tranquila acerca de su día.

• Trate de mantener una rutina en la hora de dormir, especialmente durante el año escolar.
 

Claves del día

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